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Relájese. Los 7 paradigmas para liberarse del estrés - Couverture souple

Dr. Michael Olpin; Bracken, Sam

 
9788408135784: Relájese. Los 7 paradigmas para liberarse del estrés
Couverture souple
ISBN 10 : 8408135783 ISBN 13 : 9788408135784
Editeur : Booket, 2015
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El objetivo de este libro va mucho más allá de ayudarnos a gestionar nuestro estrés. Con un estilo claro y accesible, los autores nos explican las raíces de esta patología cotidiana que aqueja a gran número de personas y, basándose en Los 7 principios de la gente altamente efectiva, de Stephen R. Covey, nos proporcionan las pautas necesarias para que podamos identificar las causas de nuestro estrés y a eliminarlo por completo de nuestras vidas.

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Biographie de l'auteur :
El Dr. Michael Olpin es profesor del Health Promotion Program de la Weber State University de Ogden, Utah, y director del Centro de Reducción del Estrés de esa misma ciudad.

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  • ÉditeurBooket
  • Date d'édition2015
  • ISBN 10 8408135783
  • ISBN 13 9788408135784
  • ReliurePoche
  • Nombre de pages208
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Edition présentée

ISBN 10 :  8449329973 ISBN 13 :  9788449329975
Editeur : Ediciones Paidós, 2014
Couverture souple

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Dr. Michael Olpin, Sam Bracken
Edité par Booket (2015)
ISBN 10 : 8408135783 ISBN 13 : 9788408135784
Neuf Encuadernación de tapa blanda Quantité disponible : 1
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KALAMO LIBROS, S.L.
(La Puebla de Montalbán, TO, Espagne)
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Description du livre Encuadernación de tapa blanda. Etat : Nuevo. N° de réf. du vendeur PNT9788408135784

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Sam Bracken ; Michael Olpin ; Montserrat Asensio Fernández (trad.)
Edité par Booket (2015)
ISBN 10 : 8408135783 ISBN 13 : 9788408135784
Neuf Paperback Quantité disponible : 1
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(Exeter, Royaume-Uni)
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Description du livre Paperback. Etat : Brand New. Spanish language. 7.56x4.96x0.39 inches. In Stock. N° de réf. du vendeur zk8408135783

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