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Spontaneous Healing: How to Discover and Enhance Your Body's Natural Ability to Maintain and Heal Itself - Couverture rigide

 
9780679436072: Spontaneous Healing: How to Discover and Enhance Your Body's Natural Ability to Maintain and Heal Itself
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Book by Weil MD Andrew

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Présentation de l'éditeur :
"Memorable...Dr. Weil makes his case carefully and clearly."
--The New York Times Book Review

#1 NEW YORK TIMES BESTSELLER

"This book is destined to become a classic."
--Joan Borysenko, author of Minding the Body, Mending the Mind

Drawing on fascinating case histories from his own practice as well as medical techniques he has observed in his travels around the world, Dr. Weil shows how the mechanisms of self-diagnosis and self-regeneration have worked to resolve life-threatening diseases, severe trauma, and chronic pain. But spontaneous healing is also the essential element in the maintenance of our basic daily health. The book outlines an eight-week program that each of us can use to alter our diet, avoid environmental toxins, and reduce stress in order to enhance our innate healing powers.

The best medicine does not merely combat germs or suppress symptoms, but rather works hand in hand with the body's natural defenses to manage illness. Building on this fundamental truth and tapping into the intricate interaction of mind and body, Dr. Weil arrives at a major new synthesis of conventional and alternative medical treatments. At once practical and inspirational, Spontaneous Healing gives each one of us the power and the wisdom to draw on the sources of health we hold within.
Présentation de l'éditeur :
The body can heal itself. Spontaneous healing is not a miracle but a fact of biology--the result of the natural healing system that each one of us is born with. Drawing on fascinating case histories as well as medical techniques from around the world, Dr. Andrew Weil shows how spontaneous healing has worked to resolve life-threatening diseases, severe trauma, and chronic pain. Weil then outlines an eight-week program in which you'll discover:

- The truth about spontaneous healing and how it interacts with the mind
- The foods, vitamins, supplements, and tonic herbs that will help you enhance your innate healing powers
- Advice on how to avoid environmental toxins and reduce stress
- The strengths and weaknesses of conventional and alternative treatments
- Natural methods to ameliorate common kinds of illnesses
And much more!

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  • ÉditeurAlfred a Knopf Inc
  • Date d'édition1995
  • ISBN 10 0679436073
  • ISBN 13 9780679436072
  • ReliureRelié
  • Numéro d'édition1
  • Nombre de pages309
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9780804117944: Spontaneous Healing: How to Discover and Enhance Your Body's Natural Ability to Maintain and Heal Itself

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Editeur : Ballantine Books, 2000
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