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Book by Harvey Diamond Marilyn Diamond
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Quatrième de couverture :
Présentation de l'éditeur :
All diets work and all diets fail, but here at last is hope for anyone who wants to achieve - and maintain - permanent weight loss.
Fit For Life is a revolutionary diet and lifestyle programme that allows you to eat unlimited portions of the foods you like and leads you to new levels of overall good health and wellbeing. As you finally put an end to all those years of boring calorie counting and damaging yo-yo dieting, this simple, natural Fit for Life reveals...
* the three vital principles to bring permanent weight loss and high energy
* the secrets of timing and food combining that work with your natural body cycles
* how and when to exercise safely and effectively
* a complete four-week meal plan, menus, delicious recipes and essential shopping tips.
Fast, effective and easy to follow, the internationally acclaimed Fit for Life is your answer to a healthier, more vibrant life. Don't you owe it to yourself to begin today?
It's the program that shatters all the myths: FIT FOR LIFE the international bestseller that explains how to change both your figure and your life. Nutritional specialist Harvey and Marilyn Diamond explain how you can eat more kinds of food than you ever ate before without counting calories...and still lose weight! The natural body cycles, permanent weight-loss plan that proves it's not only what you eat, but also when and how, FIT FOR LIFE is the perfect solution for those who want to look and feel their best. Join the millions of Americans who are FIT FOR LIFE and begin your transformation with:
- The vital principles that bring you permanent weight loss and high energy
- The FIT FOR LIFE secrets of timing and food combining that work with your natural body cycles
- A 4-week meal plan, menus, shopping tips, and exercise
- Delicious recipes and more.
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- ÉditeurGrand Central Life & Style
- Date d'édition2010
- ISBN 10 0446553646
- ISBN 13 9780446553643
- ReliureBroché
- Nombre de pages336
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Fit for Life
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(2010)
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Fit for Life
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Description du livre Softcover. Etat : New. Reprint. Discover why Fit for Life's easy-to-follow weight-loss plan has made this enduring classic one of the bestselling diet books of all time!It's the program that shatters all the myths: Fit for Life the international bestseller that explains how to change both your figure and your life. Nutritional specialist Harvey and Marilyn Diamond explain how you can eat more kinds of food than you ever ate before without counting calories.and still lose weight! The natural body cycles, permanent weight-loss plan that proves it's not only what you eat, but also when and how, Fit for Life is the perfect solution for those who want to look and feel their best. Join the millions of Americans who are Fit for Life and begin your transformation with:The vital principles that bring you permanent weight loss and high energy The Fit for Life secrets of timing and food combining that work with your natural body cycles A 4-week meal plan, menus, shopping tips, and exercise Delicious recipes and more. N° de réf. du vendeur DADAX0446553646
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